粉葛的禁忌 盤點粉葛的禁忌

1、體寒濕重者：粉葛讓營養含量比較高，但是它是屬於涼性食物，體寒、濕氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。所以體寒濕重的人來説，不要吃粉葛，應食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。

2、低血壓患者：由於粉葛中含有的粉葛素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃粉葛。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉等。

3、低血糖患者：低血糖的患者平時不要吃粉葛，因為粉葛在降低人體血壓的同時還能降低血糖，所以低血糖的患者也不宜食用粉葛。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和穀類食物可以很好的提升血糖濃度，最好是能戒煙禁酒，能很快恢復血糖水平。