減脂塑身有什麼區別 你知道嗎

減脂塑身有什麼區別：

1、目的不同：減脂是減去多餘的體重，以重量為效果衡量標準；塑身是讓身體多餘的部分變瘦，過度瘦小的部分豐滿、歪斜的身體部分得到矯正等。以目標部位的尺寸變化為衡量標準。

2、類型不同：減脂只是針對體重超標的，屬於粗放型；塑身是針對對身體的勻稱型不滿意的，就屬於對體型的重新精雕細琢。

3、對健康的影響不同：減脂：減肥的手段很多，未必都是健康的，有些藥物減肥、機械減肥、節食減肥、手術減肥還會對健康造成嚴重傷害，有的女性甚至因為減肥而閉經，喪失生育能力，導致身體加速老化。塑身：塑身都是健康的，只有健康才能體型娥娜多姿，肌膚柔嫩靚麗。