適合嬰兒喝的5種果汁做法
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以下是5種適合嬰兒喝的果汁的簡單做法:
1. 蘋果汁:
材料: 新鮮的蘋果
做法: 將蘋果洗淨,去皮和去核。然後將蘋果切成小塊。將蘋果塊放入榨汁機中,榨出汁液即可。
2. 西瓜汁:
材料: 新鮮的西瓜
做法: 將西瓜洗淨,去皮和去籽。將西瓜果肉切成小塊。將西瓜塊放入榨汁機中,榨出汁液即可。
3. 梨汁:
材料: 新鮮的梨
做法: 將梨洗淨,去皮和去核。將梨切成小塊。將梨塊放入榨汁機中,榨出汁液即可。
4. 藍莓汁:
材料: 新鮮的藍莓
做法: 將藍莓洗淨。將藍莓放入榨汁機中,榨出汁液即可。如果喜歡更順滑的口感,可以用細網過濾器過濾一下。
5. 紅葡萄汁:
材料: 新鮮的紅葡萄
做法: 將紅葡萄洗淨,去藤。將葡萄放入榨汁機中,榨出汁液即可。如果喜歡更順滑的口感,可以用細網過濾器過濾一下。
注意事項:
- 確保使用新鮮的水果,避免使用過熟或變質的水果。
- 在給嬰兒喝果汁之前,最好先諮詢兒科醫生的建議。
- 如果寶寶有過敏史,特別是對某種水果過敏,應避免使用該水果製作果汁。
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