海帶煮多長時間 海帶煮多久

1、海帶一般需要煮十五分鐘到半小時左右即可，但是海帶在不同的温度下煮的時間都會有所不同，如果患者是還未泡發的幹海帶，至少需要用高壓鍋煮半個小時左右，但如果海帶已經用水泡發，一般用鍋煮五分鐘可以食用。

2、海帶中含有大量的蛋白質、碳水化合物、礦物質等營養物質，人體在進食後可以補充機體所需的營養物質，還可以起到提高機體免疫力等作用，對人的身體健康是有一定益處的。