女性怕冷用什麼泡腳 女性怕冷用什麼泡腳好呢

1、熱水泡腳，每天在睡覺之前用熱水泡腳，不僅能夠消除身體中的疲勞感，還能夠讓身體迅速的升温，同時還能有一個更好的睡眠質量。寒從腳起這句話大家都聽説過，對於那些宮寒、痛經、四肢冰涼症的女性來説這個泡腳方法最簡單。

2、生薑泡腳，眾所周知生薑去除寒氣的效果非常的棒，在燒洗腳水的時候在裏面放置一些薑片煮水，用生薑水來泡腳去除體內的寒氣，能夠有效的改善女性怕冷的這一情況，對於緩解月經不調有一定的幫助。

3、紅花泡腳，市面上有紅花泡腳的藥材包出售，可以購買這種直接放置於泡腳水中，紅花具有消腫去濕、通經活血的功效，對於病和痛經這些婦科症狀也有一定的瞭解，堅持使用紅花水泡腳，身體四肢冰涼的症狀能夠得到改善。

4、艾草泡腳，艾草生活中常見的一種植物，對於驅散蚊蟲有很好的效果之外，去除身體中的寒氣效果也是非常的顯著。能夠令身體中的經絡暢通，經絡若是暢通了那麼氣血不順暢的情況就能夠得到改善，月經不調的症狀也可得到緩解。