近視鏡防藍光有用嗎 近視鏡防藍光有沒有用
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1、防藍光眼鏡是防止外界藍光對眼睛的傷害,避免藍光對視網膜和角膜的損傷,也可以防紫外線,對眼睛有一定的保護作用,對於長期用電腦或者手機的患者比較適合。
2、平時要保證充足的睡眠,避免長時間用腦,避免長時間玩手機電腦,適當的做一些眼保健操,保護視力,避免眼睛進一步的損傷,平時避免昏暗燈光下看書寫字,避免坐車行走時看書寫字。
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