孩子營養不良怎麼調理 小孩營養不良怎樣調理做法

1、香菇粥。原料：小米五十克，鮮香菇五十克。做法：先煮小米粥，取其熬湯再與香菇同煮，每日服三次，持續服用有效果。

2、豬排燉蘿蔔。原料：白蘿蔔五百克，豬排骨大排250克，鹽三克，大葱十克。做法：排骨做成三公分大小的段，白蘿蔔切成片，將排骨燉至肉脱骨，在加入蘿蔔片、葱，燉熟。灑去湯麪的浮油，加上鹽就可食用。

3、香蕉葡萄乾牛奶。原料：牛奶三十克，香蕉二十五克，糙米二十克，葡萄乾十克，檸檬五克。做法：將香蕉切成5毫米的圓片，撒上檸檬汁，碗中倒入煮熟的糙米，再加上香蕉片葡萄乾，倒入牛奶就可使用。