夏季喝什麼茶葉好一點

夏季可以選擇清熱解暑、降火生津的茶葉，比如西湖龍井、碧螺春、太平猴魁、綠茶、清茶、菊花茶、綠豆湯等。這些茶葉含有多種氨基酸、多酚和維生素等營養成分，可以有效地緩解夏季酷暑，調節人體生理功能，保護身體健康。