女性痛經怎麼辦 規律而適度的鍛鍊

1、一般治療

2、藥物治療

方法/步驟

1

一般治療（1）重視心理治療，消除緊張和顧慮。（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒煙。（3）疼痛不能忍受時輔以藥物治療。

2

藥物治療（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。（3）非處方藥：對乙酰氨基酚、對乙酰氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。