疫情可以吃水果嗎 你需要了解

1、可以吃的，削皮清洗乾淨便可。

2、病毒跟細菌不一樣，細菌可以在死性細胞上快速繁殖複製，而病毒只能藉助活性細胞，比如人、動物的細胞進行繁殖複製。理論上病毒在水果上的存活時間很短，所以一般不會有問題。

3、《中國居民膳食指南》中建議：提倡餐餐有蔬菜，推薦每天攝入300g~500g，深色蔬菜應占1/2，推薦每天攝入200g~350g的新鮮水果。

4、在疫病期間，多吃蔬菜水果有助於提高免疫力，那麼就需要在這個基礎上再增加一些。如此算來，每週需要攝入七八斤各類蔬菜和五斤左右的水果。