如何挑選槓鈴 怎樣挑選槓鈴

1、材質：其中大部分為鋼，優質鋼>鋁，鋼分為不鏽鋼、合金鋼、高碳鋼等。

2、最高負重(Capacity):這個槓鈴最多能增加多少重量？一般來説，高規格的槓鈴重量可以增加到1500磅（約680公斤）。

3、軸承(Bearing):影響軸套的平穩轉動，軸套分為銅套軸承和滾針軸承。一般來説，滾針軸承比銅套軸承光滑，但就質量而言，滾針軸承未必比銅套軸承好。這取決於工廠的產品質量，而軸承的質量也影響到旋轉的平穩性。至於套筒轉動的原因，主要是為了保證轉動平穩。護腕，如果不旋轉，如果力在某個方向，可能會傷到手腕。

4、表面處理(Coating):有鍍鉻、不鏽鋼、鍍鋅、磷酸錳、黑色烤漆及原色等。

5、滾花(Knurl):主要用於防滑功能，各有不同的設計，或根據IWF和IPF的規格。