石斛花泡水一次泡幾朵 每次泡幾朵石斛花好

1、石斛花泡水喝放8~10朵，沖泡時先將杯具燙洗乾淨，然後將8~10朵石斛花放入杯中，衝入晾置的開水，浸泡5分鐘左右即可飲用。

2、其次沖泡時水温不宜過高，通常是將開水靜置兩分鐘，水温在80多度的時候後再泡。石斛花茶可反覆泡飲3次以上，然後取出石斛花嚼食。