泡菊花一次幾朵菊花 泡菊花每次幾朵合適
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1、沖泡菊花茶時一般選五朵菊花左右,再加入適量沸水沖泡即可,一杯菊花茶可以重複沖泡五到七次。
2、有些人會在菊花茶中添加冰糖或蜂蜜調味,但是如果是糖尿病患者或者血糖偏高的人,喝菊花茶儘量不要加糖。脾胃虛弱的人喝菊花茶最好也別加糖,因為甜味的食品飲料會引起口發酸同時唾液增多,容易引起腸胃不適的現象。
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