李子和荔枝可以一起吃嗎 李子和荔枝一起吃會怎麼樣呢

1、荔枝和李子可以一起吃，只是荔枝和李子都屬於性温的水果，同吃容易導致上火。

2、荔枝和李子都含有糖、蛋白質、脂肪、煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、維生素c，另外含有其他礦物質、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等。在營養成分上並不衝突。