來姨媽可以吃荔枝嗎 月經期能不能吃荔枝

1、月經期是可以吃荔枝的。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝經，營養豐富，且能增強免疫力，補充能量，經期是可以適量食用荔枝的。月經期間是可以吃荔枝，吃了荔枝對月經沒有什麼影響，但是荔枝不要吃的太多，否則會上火。

2、月經期吃荔枝有什麼好處：促進食慾，一些女性在月經期間，有食慾不振的現象，而荔枝是具有比較好的開胃益脾的功效的，不僅能幫助補益脾胃，還能有效的促進食慾。補充能量，荔枝中含有豐富的葡萄糖、蔗糖，總含糖量在70%以上，還含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，具有補充能量，增加營養的作用。