甘蔗吃多了對牙齒好嗎 甘蔗吃多了對牙齒好不好
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1、吃甘蔗可以清潔牙齒,因此對牙齒有好處。 甘蔗中含有豐富的纖維素,咀嚼的時候充分接觸牙齒,因此可以去除牙齒表面和縫隙中的污垢和殘留物,同時也能帶走一些細菌,因此吃甘蔗對牙齒有好處,但是不能食用過多。
2、一天食用2節甘蔗既可以清潔牙齒,有不會因為食用過多而導致咀嚼肌膨脹,同時還能防止吃甘蔗過多導致的其他問題,因此吃2節甘蔗就可以了。
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