一喝藏紅花就上火什麼原因 一喝藏紅花為什麼就上火

1、如果出現上火的症狀，可能是由於本身的內火太重。可能是由於日常工作壓力的壓力、生活的壓力、作息不規律、飲食不健康或者甚至是日常飲水量過少都有可能引起內火燥熱，此時再喝藏紅花的話，可能會由於滋補效果過於強大而導致上火。

2、出現上火症狀時需及時停止服用，建議大家在日常生活中要學會緩解壓力，不要產生過大的心理負擔壓力，保證充足的睡眠以及足夠的飲水量，合理飲食，每天適量運動都可以有效的改善自身出現的上火症狀。