肝火什麼季節最旺

根據中醫理論，肝火旺盛通常與情緒不穩、壓力過大、飲食不規律、作息不正常等因素有關。一般來説，肝火容易在春季和夏季最旺盛，這是因為春季氣候温暖濕潤，容易使人情緒波動；而夏季氣候炎熱潮濕，容易導致人體內濕熱積聚，進而引發肝火旺盛的現象。所以，在這兩個季節要特別注意調節情緒，保持心情愉快，避免過度壓力和飲食上的不規律，以避免肝火過旺的情況發生。