內分泌失調要如何調理

現在很多的女性都會發生內分泌失調的現象，但是一直不知道要怎麼辦會比較好，現在就跟大家講解一下 內分泌失調要如何調理？

方法/步驟

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首先，人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調，會引起相應的臨牀表現。

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其次，對於內分泌的失調問題，西醫的指導原則當然是調節內分泌，使之重新達至平衡。針對不同的病因、症狀及體質、嚴重程度，會有不同的應對方法。

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最後，也可以選擇中藥來進行治療，中藥治療的話講究的是補血益氣，但是治療起來的時間會久一點。

注意事項

在生活當中要注意，不要太激動，注意保持心情的輕鬆，不要有太大的壓力，飲食上面要多吃清淡的食物會比較好。