早上做生意最忌什麼菜吃
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早上做生意最忌吃油膩和油炸的食物。這類食物會使人感到沉重和睏倦,影響專注力和警覺性。另外,過於辛辣或刺激性的菜餚也不宜食用,會對胃口和消化造成負擔。早上可以選擇輕盈和有營養的食物,如水果、麥片、蛋類、燕麥片等,以提供持久的能量和精力。
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早上做生意最忌吃油膩和油炸的食物。這類食物會使人感到沉重和睏倦,影響專注力和警覺性。另外,過於辛辣或刺激性的菜餚也不宜食用,會對胃口和消化造成負擔。早上可以選擇輕盈和有營養的食物,如水果、麥片、蛋類、燕麥片等,以提供持久的能量和精力。