宜興碧螺春茶葉功效與作用
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宜興碧螺春茶葉是中國著名的綠茶之一,具有以下功效與作用:
1. 增強免疫力:宜興碧螺春茶葉中富含茶多酚、兒茶素等多種天然物質,具有抗氧化、抗菌、抗病毒的功效,有助於提高人體免疫力。
2. 降低血壓、降血脂:宜興碧螺春茶葉中含有一定的兒茶素,可以促進血管擴張,降低血壓,同時也能降低血脂,有助於防治心血管疾病。
3. 抗衰老:宜興碧螺春茶葉中的茶多酚等物質具有很強的抗氧化作用,可以抑制自由基的產生,有助於延緩衰老。
4. 提神醒腦:宜興碧螺春茶葉中含有咖啡因、茶多酚等物質,可以刺激中樞神經系統,提高人體的警覺性,使人精神煥發。
5. 幫助消化:宜興碧螺春茶葉中的茶多酚和黃烷等物質可以促進胃液分泌,加速腸道蠕動,有助於消化食物。
總之,宜興碧螺春茶葉是一種具有多種功效的飲品,適合各個人羣飲用。但需要注意的是,過量飲用會對身體產生負面影響,建議每天控制在3~5杯左右。
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