碧花茶的功效與作用
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碧花茶,又稱青花茶,是一種綠色的茶葉,常被用作飲品。碧花茶有以下功效和作用:
1.降血壓:碧花茶中含有的茶多酚等成分可舒張血管,從而降低血壓。
2.抗氧化:碧花茶中含有的茶多酚等抗氧化物質可抵禦自由基的侵害,保護身體健康。
3.減輕疲勞:碧花茶中含有一定的咖啡因等興奮劑,可提高人的神經系統興奮性,緩解疲勞感。
4.美容養顏:碧花茶中含有多種營養成分,如茶多酚、維生素C等,可幫助促進肌膚新陳代謝,抑制皮膚老化。
5.消除口臭:碧花茶中有殺菌作用的成分,可消除口臭,保持口氣清新。
6.提高免疫力:碧花茶中含有維生素C等營養成分,具有增強機體免疫力的作用。
總之,適量飲用碧花茶對人體健康有益。
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花茶
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