適合夏天飲用的養生茶

1. 薏米茶：薏米茶具有清熱解毒、利水退腫的功效。

2. 荷葉茶：荷葉茶能夠降低膽固醇、調節血糖、利尿消腫。

3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶可以起到解暑祛熱、調節情緒和美容養顏的作用。

4. 茉莉花茶：茉莉花茶能夠減少壓力、促進睡眠、清熱解毒。

5. 綠茶：綠茶富含抗氧化劑，可以幫助調節血脂、防輻射、美容養顏。

6. 金銀花茶：金銀花茶具有清熱解毒、降低血壓、消除疲勞、美容養顏的功效。

7. 花果茶：花果茶可以清熱解毒、滋潤肺、鬆弛肌肉、美容養顏。