去火涼茶配方
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材料:
1.枸杞子10克
2.菊花10克
3.甘草5克
4.綠茶1包
5.冰糖適量
6.水1.5升
製作方法:
1.先將所有材料洗淨備好。
2.將水倒入鍋中,將所有材料放入鍋中。
3.大火煮沸後,轉小火煮20分鐘。
4.最後加入適量冰糖提味即可。
温馨提示:
1.甘草具有一定副作用,孕婦和胃病患者不宜食用。
2.飲用時建議每天不要超過3次,每次不要超過250ml。
標籤:
涼茶
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