口舌生瘡怎麼辦 可以從這些方面預防
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1、注意口腔衞生
2、保持心情舒暢
3、保證充足的睡眠時間
4、注意生活有規律
方法/步驟
1注意口腔衞生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。
2保持心情舒暢,樂觀開朗,避免情緒波動。
3保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。
4注意生活有規律、營養均衡,養成定時排便習慣,防止便祕。
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