磨牙的原因 預防磨牙的方法

1、驅蟲治療

2、合理進食

3、服用藥物

4、拒絕施壓

5、配製牙墊

方法/步驟

1

驅蟲治療： 腸道寄生蟲病孩子患有蛔蟲病，由於蛔蟲擾動使腸壁不斷受到刺激，從而引起咀嚼肌的反射性收縮而出現磨牙。解決方法是每年秋天及時為孩子驅蟲。兩歲以下的小兒不應進行驅蟲治療。

2

合理進食： 消化功能紊亂 孩子睡覺以前吃了太多的食物，增加了消化系統的負擔，在睡覺時也會磨牙。

3

服用藥物： 營養不均衡 孩子過於挑食，會導致缺乏維生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌的不自主收縮，就會造成磨牙。因此，父母在幫孩子養成良好的飲食習慣，讓孩子不挑食，充分攝取各種營養。必要時帶孩子到醫院做微量元素測定，根據測定補充相應的營養素。無條件時不妨先讓孩子服兩週21金維他，也許能奏效。

4

拒絕施壓： 精神緊張 白天受到父母或是老師的訓斥，或是睡前過於激動，而使大腦管理咀嚼肌的部分處於興奮狀態，從而睡着後不斷地做咀嚼動作。因此，父母儘量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環境。在孩子睡前，避免過度興奮，不看過於激烈或恐怖的電視。磨牙歷害時，睡前也可以讓孩服用適量的安定藥，如安定、魯米那，也可選用鎮靜安神的中成藥。

5

配製牙墊： 牙齒髮育不良孩子換牙期間，如果因為營養不良，先天性個別牙齒缺失，上下牙接觸時會發生咬牙合面不平，也是產生磨牙的原因。這時應請口腔科的醫生檢查一下是否有牙齒咬牙合不良現象。如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴它可以減少磨牙，同時針對營養不良和佝樓病進行相應的藥物治療。