寶寶營養輔食 寶寶營養輔食食譜推薦

1、綠豆薏仁粥

材料：大米50克，綠豆20克，薏仁20克。

做法：將薏米、綠豆清洗乾淨，用水浸泡一夜，然後第二天倒入鍋中加大米熬煮，直到綠豆煮爛，稍涼後就可以餵給寶寶吃了。

2、鴨粥

材料：青頭雄鴨一隻，粳米適量，葱白3根。

做法：將青頭雄鴨殺死，拔掉表面的毛，切開去除內臟，清洗乾淨，去掉骨頭，切成塊，與粳米一起煮，加葱白就能食用。