什麼茶對胃刺激最小
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綠茶和白茶對胃刺激最小。這是因為它們經過輕微加工處理,保留了大部分天然營養成分,同時茶葉中的咖啡因和鞣酸含量相對較低,對胃的刺激較少。另外,一些草本茶如馬鞭草茶、迷迭香茶等也是對胃刺激較小的選擇。
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綠茶和白茶對胃刺激最小。這是因為它們經過輕微加工處理,保留了大部分天然營養成分,同時茶葉中的咖啡因和鞣酸含量相對較低,對胃的刺激較少。另外,一些草本茶如馬鞭草茶、迷迭香茶等也是對胃刺激較小的選擇。