三伏天喝姜棗茶危害

1. 寒涼性質：姜和棗均有温熱作用，不適合在炎熱的三伏天飲用，容易使身體產生寒涼感覺，引發胃腸不適、腹痛腹瀉等消化系統疾病。

2. 過多熱氣：姜和棗具有較強的補氣作用，會加重身體內部的暑氣，容易引發口乾、咳嗽、尿熱、牙齦出血等症狀。

3. 體質不同：不同的體質需要不同的中藥調理，隨意飲用姜棗茶可能引發不適反應，如肝熱、脾虛等問題。

4. 過敏反應：對姜和棗過敏的人，飲用姜棗茶可能會引發過敏反應，如皮膚瘙癢、呼吸急促、面部腫脹等。

綜上所述，三伏天喝姜棗茶存在一定的危害，建議在飲用前先諮詢中醫師或專業醫生的建議，也可根據自身體質選用適合的食材來補身體。