不同茶葉功效

1. 綠茶：提神煥膚、抗氧化、降膽固醇、預防心腦血管疾病、抗炎、降壓、減肥等。

2. 紅茶：養胃消食、抗菌、提高免疫力、降低血脂、預防動脈硬化、抑制腫瘤等。

3. 黑茶：減肥、促進消化、抗衰老、保護心臟、控制血糖、降低血壓等。

4. 白茶：清熱解毒、美容養顏、提高免疫力、防癌抗癌、降低血糖、滋補身體等。

5. 黃茶：清肝明目、降血脂、祛除內熱、防癌抗癌、滋補肝腎、解酒解毒等。

總之，每種茶葉都有其獨特的功效和適宜人羣，所以喝茶要根據自己的實際情況來選擇。