男人必喝的養生茶枸杞

枸杞，也稱寧夏枸杞，是中草藥中的一種，有“中藥皇后”的美譽。枸杞茶是一種可以滋補身體的健康飲品，對於男性朋友來説，喝枸杞茶可以起到養生的作用。

枸杞茶的營養成分豐富，含有多種氨基酸、維生素、礦物質等營養成分，能夠提高男性的免疫力、促進身體健康。枸杞茶還可以改善男性的性功能，增強男性的體力和精力，同時對於調節血壓、血脂等方面也有一定的作用。

男人飲用枸杞茶的方法：

1.將20克枸杞加入足夠的熱水中浸泡10分鐘，即可飲用；

2.將適量的枸杞加入沸水中，小火煮沸後，加入適量的紅糖或冰糖，煮約10分鐘即可飲用；

3.將適量的枸杞倒入杯中，加入適量的開水，攪拌均勻後即可飲用。

需要注意的是，枸杞茶具有温熱性，不宜過多食用，也不宜經常飲用，建議每週飲用2~3次即可。同時，對於有慢性病的人羣，尤其是肝臟、腎臟不適的患者，應慎重食用。