冬瓜燉蘿蔔的功效是什麼 冬瓜燉蘿蔔的功效是啥

1、清解解毒

冬瓜蘿蔔湯是一種涼性的湯品，其中含有大量的豐富的維生素、蛋白質等成分物質，適量食用具有一定清熱解毒的好處，比較適合夏天天氣悶熱的時候吃。

2、促進消化

冬瓜蘿蔔湯中含有大量的膳食纖維素成分，其中膳食纖維素成分可以幫助促進人體的胃腸道蠕動，加速人體排出體內多餘的毒素和廢物，具有一定促進消化的好處。

3、利尿消腫

冬瓜蘿蔔湯中冬瓜味甘性涼，其中含有大量的鉀、鈉等礦物質成分物質，適量食用具有一定利尿作用，可以在一定程度上幫助消除人體體內的水腫。