甘蔗和竹筍能否一起吃 甘蔗和竹筍能一起食用嗎
- 經驗
- 關注:2.76K次
1、甘蔗和竹筍能一起吃。
2、甘蔗味道甘甜,含有豐富的糖分、水分,還富含維生素、蛋白質、有機酸、膳食纖維及鈣、鐵、鋅等礦物質,而竹筍中含有大量的膳食纖維、維生素B、維生素C、植物蛋白、鈣、磷、鐵等營養成分,兩者雖所含成分不衝突,可以一起食用,但甘蔗鮮食或榨汁較常見,而且口感甘甜。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/5py6v5.html
1、甘蔗和竹筍能一起吃。
2、甘蔗味道甘甜,含有豐富的糖分、水分,還富含維生素、蛋白質、有機酸、膳食纖維及鈣、鐵、鋅等礦物質,而竹筍中含有大量的膳食纖維、維生素B、維生素C、植物蛋白、鈣、磷、鐵等營養成分,兩者雖所含成分不衝突,可以一起食用,但甘蔗鮮食或榨汁較常見,而且口感甘甜。