男人吃瑪卡有什麼好處 盤點男人吃瑪卡的好處

1、改善陽痿、早泄，提高性功能和生育能力，瑪卡中生物鹼刺激生殖系統，增加精子數量。精氨酸是精子氨基酸的組成的主要部分，而且可以提高精子的運動性。瑪卡的的營養物質能夠有效改善陽痿、早泄，提高性功能和生育能力。

2、瑪卡可以對抗更年期綜合症，豐富的牛磺酸、蛋白質能調理及維修中年男女的生理機能，對抗更年期易發的各種機能衰落症狀，還原動力。

3、瑪卡能調節內分泌系統，平衡荷爾蒙，瑪卡稀和瑪卡酰胺能有效調節內分泌，並通過作用於下丘腦和腦垂體,調節腎上腺、胰腺、睾丸等功能，均衡荷爾蒙的水平。

4、瑪卡降血脂，瑪卡中含有不飽和脂肪酸亞油酸和8亞麻酸。其中亞油酸的功能是與體內膽固醇結合成脂，易於人體將膽固醇傳送至血管外組織，減少血管內膽固醇的沉積，並促使膽固醇轉化為膽汁酸而排出體外。

5、瑪卡可以增強體質，瑪卡中含有55種活力營養素、20種氨基酸、16種礦物質、8種維生素、11種次生代謝物質與多種生物活性成分，營養成分豐富可有效均衡膳食營養，提高人體免疫能力，增強人的體質。