女人吃瑪卡有什麼好處 女人吃瑪卡的優點

1、有助於增強免疫系統疾病，瑪卡中含有豐富的蛋白質，氨基酸等物質，可以提高機體預防疾病的能力，對於經常疲勞的患者具有很好的緩解作用。

2、具有舒緩壓力的功效，有效的預防神經系統疾病，改善失眠，多夢的症狀。

3、緩解更年期綜合徵，調節女性的內分泌系統。促進女性分泌雌性激素。