火龍果是涼性還是熱性 火龍果是涼性水果

1、火龍果是一種涼性的食物，營養價值非常豐富，裏面以纖維素、鈣離子、維生素c和果膠、果糖為主要的成分。

2、火龍果深入身體之後可以有效地幫助排出身體內的廢物，有利於新陳代謝的正常進行。而且可以增加皮膚的水嫩程度，消除顏面部位的色素沉着，可以降低血壓、降低血脂。

3、但是需要注意火龍果不要吃得特別多，否則不但會形成腹脹現象，而且可能會刺激腸道形成腹瀉現象。