自己做減肥茶的配方有哪幾種

1.綠茶減肥茶：綠茶葉、薄荷葉、檸檬片，可以加入蜂蜜或糖代替糖。

2.生薑減肥茶：生薑、檸檬片、蜂蜜，可以加入薄荷葉或綠茶葉增加口感。

3.菊花減肥茶：菊花、檸檬片、枸杞子，可以加入少量的冰糖。

4.荷葉減肥茶：荷葉、薄荷葉、檸檬片，可以加入蜂蜜或糖代替糖。

5.桑葉減肥茶：桑葉、檸檬片、蜂蜜或冰糖，可以加入少量的枸杞子。

6.玫瑰減肥茶：玫瑰花瓣、菊花、檸檬片，可以加入蜂蜜或糖代替糖。

注意：減肥茶不宜過量喝，一般每天喝兩到三杯即可，而且不建議在空腹時喝。對於孕婦、哺乳期女性、患有胃病、肝病、糖尿病等疾病的人士，應在醫生的指導下飲用。