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減大肚子茶配方

減大肚子茶配方

以下是一種簡單的減大肚子茶配方:

減大肚子茶配方

材料

- 薑片 3-4 片

- 木棉花 2 克

- 紅棗 2-3 枚

- 蜂蜜 適量

- 開水 300-400 毫升

製作步驟:

1. 將薑片、木棉花和紅棗放入茶壺中。

2. 加入開水,蓋上茶壺蓋,靜置 5-10 分鐘。

3. 倒入杯中,加適量蜂蜜調味。

4. 建議飯後飲用,每日 1-2 杯,連續飲用數月可見效果。

注意事項:

- 如果患有慢性疾病或懷孕,建議諮詢醫師後再使用此茶品。

- 在飲用此茶期間,應避免攝入過多的高熱量、高脂肪、高鹽等食物,飲食要清淡平衡。

標籤: 大肚子
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