大肚子茶配方
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以下是一個基本的大肚子茶配方:
材料:
- 2克茶葉(綠茶或紅茶)
- 3克山楂
- 3克薏米
- 3克荔枝肉
- 2片陳皮
- 250毫升水
步驟:
1. 將所有材料放入茶壺中。
2. 燒開水,待水温降至80度左右時,倒入茶壺中。
3. 蓋上茶壺蓋,悶泡5-10分鐘即可。
此茶因為針對的是大肚子,所以可直接飲用,無需加入糖或蜂蜜等添加劑。
標籤:
大肚子
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