白茶功效100字

白茶富含多種抗氧化物質，如茶多酚和兒茶素，具有抗氧化、抗癌、降血壓、降血脂、抗糖尿病等多種功效。白茶還具有排毒養顏、清熱解毒、提高身體免疫力、緩解精神壓力等作用。此外，白茶的茶香還有助於舒緩神經、改善睡眠、提高記憶力。長期飲用白茶可以達到保健健身的效果，有益於身心健康。