白茶綠茶紅茶黑茶功效

白茶：具有抗氧化、防止老化、降低膽固醇、保護心臟、抗癌以及增強免疫系統等功效。

綠茶：具有抗氧化、促進代謝、提高免疫力、降低血壓、降低膽固醇、防止癌症和心血管疾病等功效。

紅茶：具有提神醒腦、消除疲勞、保持心理狀態平和、補充能量、增強免疫力、抗癌抗病等功效。

黑茶：具有去脂減肥、促進新陳代謝、調節血壓、降血脂、保護肝臟、促進消化等功效。