蟲草適合什麼樣的人羣吃 蟲草適合吃的人羣

1、肺、腎兩虛人羣：如慢性喘息患者，常年哮喘、體虛、乏力、不能受涼，受涼則易發病，冬天易反覆發作呼吸系統疾病。病情穩定時，可以考慮使用冬蟲夏草補肺氣、固腎、平喘。

2、體質虛弱或者亞健康人羣：身體總是不舒服，但是沒有器質性問題，無上火、便祕、口瘡等熱性表現，平時可以酌情使用冬蟲夏草，提高身體正氣、提高免疫力。

3、其他人羣：尤其老年人、慢性疾病後期或者患有嚴重疾病，需要安心調養人羣，冬蟲夏草均比較適合補益正氣。對於經常乏力、夜尿頻數、尿不盡等腎氣不足人羣，也可以使用冬蟲夏草補腎、固精、縮尿。