山蜜草的功效與作用有哪些

在生活中，當我們的因為上火而出現聲音嘶啞和喉嚨發癢等症狀的時候，就可以通過飲用山蜜草來進行症狀的緩解，因此，本文特將山蜜草所具有的功效與作用分享給大家。

方法/步驟

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首先：山蜜草作為茶葉飲用甘甜可口，並且可以保護和治療我們的聲帶和消化系統。比如聲音沙啞，喉嚨發癢，氣管炎等均可以服用山蜜草，除此之外，山蜜草在功效作用上還可以幫助人們有效的清熱敗火、消除口臭以及提神。

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其次：山蜜草還可以作為調養內臟的保健品食用，長期食用山蜜草可以讓我們的內臟分泌更多的保護激素，比如腎上腺激素和胃液等，助於調養內臟，醒目提神。經常四肢無力，感到疲憊的朋友可以選擇食用，長久堅持效果頗佳。

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最後：之所以説山蜜草是長壽草，不單單是因為其可以清熱去火，調養內臟，更主要的是山蜜草着軟化血管的作用，這樣就可以效的預防動脈硬化這樣的疾病，所以常常食用山蜜草的老年人精神矍鑠，健康長壽。

注意事項

在對山蜜草的功效與作用有了初步瞭解後，在平時飲用山蜜草的時候，有支氣管哮喘的患者是不適宜飲用山蜜草茶飲的。