腧穴的位置 七大方法定腧穴

1、指切揣穴法。左手拇指指甲在穴位上用力切掐，以宣散氣血，減輕疼痛，固定穴位。又叫爪切法。本法臨牀最為常用。

2、按壓揣穴法。左手五指張開或併攏用力按壓，將肌肉壓平以防移位，便於進針。用於肌肉鬆弛處，如腹部中脘穴，可將中指按壓該處，其他四指排開將腹部壓平。

3、分撥揣穴法。用拇指前後左右推撥，將肌腱、血管分開，按定穴位。如取內關穴，用左手拇指按定其穴，將肌腱和血管撥開，並找到指感強烈的部位作為進針點。

4、旋轉揣穴法。旋轉有關部位，使穴位充分暴露的方法。適用於骨骼、肌腱、血管覆蓋處。如取養老穴，令患者屈肘，掌心向下，用另一手指按在尺骨小頭的最高點，然後掌轉向胸部，當手指滑入的骨縫中取穴。

5、滾搖揣穴法。左手拇指掐住穴位，右手牽拉並左右搖滾肢體遠端的掐穴方法。適用於關節處的穴位。如陽池穴，以左手拇指緊掐其穴，右手握住患者四指，用輕微力量牽拉並左右搖滾，使關節鬆弛，穴位暴露於指下。

6、升降揣穴法。左手拇指緊掐穴位，右手握住肢體遠端並上下搖動的揣穴法。如解溪穴，用左手固定踝部，拇指緊掐其穴，右手握住足尖，上下搖動使踝關節鬆動，以暴露穴位。

7、滾搖升降揣穴法。左右搖滾、上下抬舉，以屈伸關節，暴露穴位的揣穴法。如肩髃穴，左手拇指緊掐其穴，右手託握肘關節，上下抬舉，左右搖滾，使穴位顯露於指下。