牛肉和南瓜能一起吃嗎 有什麼好處

1、南瓜和牛肉是可以一起吃的，牛肉和南瓜的營養都很豐富，可以為人體帶來很多的好處。

2、南瓜和牛肉一起吃對健康的好處是很多的，具有補中益氣、補脾養胃、強健筋骨、增長肌肉、提高免疫力、消炎止痛、利尿消腫、解毒殺蟲、潤腸通便、祛痰止咳等功效，還可以治療咳嗽、哮喘、支氣管炎、小便不暢、便祕、水腫、高血壓、糖尿病、四肢無力、脾胃虛弱、氣血不足等不適病症。