孩子抵抗力差怎麼辦 解決抵抗力差的方法有哪些

1、及時增減衣物

2、充足睡眠

3、補充營養

4、接種疫苗

方法/步驟

1

及時增減衣物：寶寶穿衣要適度，一般與成人一樣即可。如果摸後頸發潮，説明衣服穿多了，要適當減衣。

2

充足睡眠：睡眠時間不足的話，會造成人體內抗擊病魔的T細胞數量變小，更容易生病。因此寶寶每天要儘量保持充足的睡眠。

3

補充營養：孩子營養不良，營養不均衡的話，就容易造成抵抗力差，所以家長要及時的給寶寶補充營養。

4

接種疫苗：疫苗有利於增強對細菌病毒的抵抗力，還能製造免疫羣，家長要記得按時為寶寶接種疫苗。