為什麼睡覺的時候流口水

有的時候，我在睡覺的時候總是出現流口水的情況，我對於這個情況是煩心的，為此，我查找了相關的資料，知道了流口水的原因，下面我給大家説一下吧。

方法/步驟

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其一：睡覺的時候經常流口水的原因是：一般正常的人們睡眠時仍有少量口水不停地分泌出來以滑潤口腔黏膜以保護牙齒。在特殊情況下，如夢到美味食物，會刺激口水分泌，口水分泌量增多，便會導致流口水。

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其二：睡覺的時候經常流口水的原因是：如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存，容易引起細菌在口腔裏繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。此時要注意口腔衞生，養成早晚刷牙、飯後漱口等習慣。

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其三：睡覺的時候經常流口水的原因是：這主要是脾虛的症狀，脾主肌肉開竅於口。脾虛指脾氣虛弱的病理現象。多因飲食失調.勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生濕釀痰，或發生失血等症。

注意事項

此外，在生活中，出現流口水的情況下，要注意保養自己的脾胃，多吃一些紅豆、山藥、葡萄、紅棗、胡蘿蔔等食物，還要注意在冬夜裏面早點睡。