腎陽虛吃什麼藥最好

腎陽虛在我們的生活當中是很常見的問題，但是很多人都不知道要怎麼改善這個問題，今天跟大傢俱體的介紹一下。

方法/步驟

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首先，腎陽虛常用藥，腎陽虛常用中成藥如下：桂附地黃丸,右歸丸,除上述兩種外,還可應用濟生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對於腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥.

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其次，經常活動腰部,可使腰部氣血循環暢通,使腎氣得到不斷充養.適宜的運動能改善體質,促進營養物質的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固.

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最後，在平時也可以進行自我療法，比如像是經常做一些鍛鍊，或者是進行腰部的按摩。

注意事項

多吃一些含鐵的食物，平時要多注意護腎，多吃一些韭菜，人蔘，烏雞的食物也是可以的。