海星怎麼吃吃哪裏 海星的吃法
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可以一整隻煲湯吃:
1、需準備:海帶30克、瘦肉150克、鯽魚一條、紅蘿蔔150克、幹無花果3個。3個海星、2小勺鹽。各材料,海帶需提前泡發好。
2、魚和姜、油兩面煎一下,備用。
3、用煲湯的廚具,放進海星、海帶、瘦肉、紅蘿蔔,無花果。
4、加蓋,按動電磁爐湯粥鍵。
5、待水開後下煎過的鯽魚。
6、湯煲至2小時左右,下鹽調味。
7、再煲個10分鐘左右即可關火飲用。
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