油需要先燒熟嗎 油需要不要先燒熟

1、散裝的豆油或菜油要加熱燒熟，炒出的菜口感好，如果是色拉油，調和油就不用了，放到鍋裏微温就可以炒菜了，油在高温過程中會產生一種對身體有害的物質，故不宜過熱，且破壞油的營養成分。

2、食用油一定要燒熟。因為食用油中含有的脂質或蛋白質如果在沒燒熟的情況下，會影響人類吸收，造成身體不適，並且食用油中還含有生物鹼，生物鹼如果不少熟，會影響菜品口感，所以食用油一定要燒熟。

3、食用油也稱為“食油”，是指在製作食品過程中使用的，動物或者植物油脂。常温下為液態。由於原料來源、加工工藝以及品質等原因，常見的食用油多為植物油脂，包括菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄欖油、山茶油、棕櫚油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亞麻籽油（胡麻油）、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。